SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Witam, pytanie. Stary Joe twierdzi, że nalezy robić te ćwiczenia 3x w tygodniu. Moim priorytetem jest utrata tkanki tłuszczowej. A) Jaki jest teoretyczny wpływ tego systemu na spalenie tłuszczu? B) Czy można pomiędzy treningami uczęszczać na siłke tylko na lekkie ćwiczenia rozciągające i wskakiwać na 20-30 minut na bieżnie na cardio? Jestem [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 23:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] nim dlatego ,że wpadł na koksie skoro dobrze wiemy ,że większośc z nich jest... W Rosji dostałby w ch** kasy ,taki Bigfoot dostał 500 tys dolarów jak go wyj**ali z UFC to wyobraźcie sobie ile daliby Jonesowi ,który jest obecnie drugim największym naziwskiem w UFC po Conorze. Co z tego jaki jest prywatnie ,j**ać to ważne ,że dobrze się nap*****la.

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-15 01:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] oskarżenia go o symulowanie choroby, mówił także o obecnym stanie UFC. Jak się okazuje Rockhold nie jest fanem tego, dokąd zmierza obecnie organizacja. „Nie mogę zrozumieć, jaki jest ich proces myślowy w dzisiejszych czasach. Oczywiście oni nie mają jasnego zrozumienia na temat tego, co robią. Nie przestrzegają przepisu, który zbudował tę firmę. [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-06 14:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak temat i tak byl odswiezony,zapytam o cos. Fakt Ketoza nie ma wpływu na spadek wagi, mimo tego wiele osób dzieki niej może zredukować spożywane kalorie. Jaki jest wiec sens ketozy na redukcji jesli mozna to zrobic duzo latwiejszymi sposobami? Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-09-19 22:04:11

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 19:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] jesć :-P natalijka - U mnie jakos tak wyszło, ze nigdy nie robiłam 1RM w WL i też miałam długą przerwę gdzie wyciskałam jedynie sztangielki na skosie, WL chyba z rok nie miałam w planie. Też myslę, że pójdzie bez większych problemów, jak już się rozkręciłam to mnie korci żeby sprawdzić jaki jest mój PR. 70kg to już bardzo konkretny ciężar :-)

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 10:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] rowerek : 8x 60/60 Już mam plan mniej więcej :-)) w sumie mam tylko 6tygodni do urlopu - nic mi się nie stanie jak trochę bardziej się pomęczę. Po tych 6tyg zobaczę jaki jest rezultat i zdecyduję co dalej, zapewne nadal redukcja ale już bez spiny. Byłam u lekarza ale nic nie zdziałałam w sprawie pleców, tabletki mi jakies przepisał , no [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 10:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] rowerek : 8x 60/60 OK Już mam plan mniej więcej :-)) w sumie mam tylko 6tygodni do urlopu - nic mi się nie stanie jak trochę bardziej się pomęczę. Po tych 6tyg zobaczę jaki jest rezultat i zdecyduję co dalej, zapewne nadal redukcja ale już bez spiny. I ogólnie ile tej redukcji planujesz?? Byłam u lekarza ale nic nie zdziałałam w sprawie [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 11:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    jak się czasem nie możesz schylić to nie wiem, czy tak "nie ma tragedii". lipa, że nie wiesz jaki jest konkretny powód. a masz jakieś ćwiczenia korekcyjne? wiem,że są cholernie nudne, ale podobno pomagają

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-21 19:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Ja też np nie wiem jaki jest cel wiosłowania z linką wyciągu dolnego stojąc prawie pionowo i aby osiągnąć jakiś zakres ruchu robić garba. Nie słyszałem o kobiece która chciałaby mieć przerośnięte kaptury a właściwie do tego tylko to się nadaje. A to tylko jeden z wielu przykładów które ostatnio oglądam.

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-05 09:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    a jaki jest rekord?

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-18 09:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    też mnie zawsze zastanawia jaki jest sens wkładac w oddzielną siatkę dwa banany, oddzielnie pomarańczę i oddielnie jabłko np nie kumam ja to luzem zawsze na taśmę wrzucam jak komuś luzem przeszkadza to neich obie nosi woreczki wielokrotnego uzytku z materiału, ja to zapominam zabierać takcich rzeczy więc po prostu biorę bez i często luzem wszytsko [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-04 16:45:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy to jest uczulenie na białko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] płciowego, przetrenowanie u sportowców, szybkie męczenie się. Zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej są także przyczyną osłabienia bariery immunologicznej organizmu. W jaki sposób dochodzi do zakwaszenia? Reakcje chemiczne i biologiczne w naszym ciele zachodzą głównie w środowisku wodnym.. W wodzie są rozpuszczone składniki odżywcze i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 14:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ważne jaki jest tekst i co przekazuje, a nie czy są odstępy czyn ie ma.

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-10 14:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Rion10 -"Oczywiście, że może. Jednak co ważniejsze czy te aeroby są mu potrzebne na początek ? jaką funkcję mają spełniać?" Nie wiem jaki jest jego poziom bf ale chciał zrzucić tłuszcz jaki zalega mu na brzuchu.

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 12:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Napisz coś więcej o tym cyklu. Czy stosujesz jakies suplementy, jaki jest twój staż treningowy, jaki jest Twój maks i czy go zanizyłeś. Moim zdaniem juz teraz powinienes zwykszyc obciazenie bo 22 powtorzenia to idzie na rzeźbe a nie siłę! Conajmniej 5 kg masz tam za mało w cm

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 15:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Czy jest możliwość tłumaczenia na Polski tych skrótów ROP, MT, KBS.. Co się za tymi skrótami kryje jakie ćwiczenia jaki jest cel . Jak nie ma możliwości to trudno.

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 22:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Na tym filmie powyżej, to przecież są "pompki ze sztuk walk" :-) Ciekawe jaki jest regulamin na biciu rekordu Guinessa!? Wie ktoś? Dla mnie najprostsze wytyczne to: - wyprost w łokciach - zejście poniżej 90st w łokciach (a przy szerokim rozstawie: barki poniżej łokci, bo niekoniecznie złamie się 90stopni) - jeszcze coś odnośnie maksymalnej [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-21 10:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z adaptacją na wyższy poziom, STAGNACJA

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] rowniez docelowo okolo 8 ruchow tego typu rozwiazanie na mnie sprawdzilo sie idealnie. co do kwestii zywieniowych nie wystarczy tylko dokladac kalorii, bardzo wazne jest to jaki jest podzial makroskladnikow i jak sa one ustawione w ciagu dnia przeczytaj koniecznie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2020-02-25 08:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy dla początkujących - zestaw ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] powinien każdy, kto chce wyglądać dobrze i być zdrowym. Z tego też względu skupić warto się na ułożeniu dobrego treningu i wrzucenia go do sprawdzenia w odpowiednim dziale, jaki jest dział trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Aby jednak wiedzieć, w jaki sposób ułożyć trening warto poznać [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-14 19:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam differinu a tak to prawie na cała cere ! lekarz obnizył mi "dawke":) Clindacne bo wczesniej stosowałem 2 razy dziennie cała twarz a teraz 1 raz i najwyzej 2 raz w poludnie punktowo A jaki jest dobry krem nawilzajacy ? ivostin sie na mnie nie sprawdził. a czy podczas stosowania effaclaru trzeba stosowac krem nawilżający?

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 22:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)